Tobak, alkohol, fysisk aktivitet och matvanor påverkar hälsan i hög grad. Därför arbetar hälso- och sjukvården allt mer med att uppmärksamma levnadsvanor i mötet med patienter. Ofta handlar det om korta, men viktiga, samtal.
Socialstyrelsens riktlinjer
Socialstyrelsen har nationella riktlinjer för prevention och behandling vid ohälsosamma levnadsvanor. De beskriver bland annat hur vården kan erbjuda rådgivande samtal till personer som till exempel röker, har riskbruk av alkohol eller är otillräckligt fysiskt aktiva.
Det korta samtalet
Ett kort rådgivande samtal kan ta bara några minuter men ändå bidra till förändring. Det viktiga är att fråga respektfullt, lyssna och erbjuda stöd – inte att moralisera.
Ett länsgemensamt arbete
I Jämtlands län samarbetar region, kommuner och andra aktörer för att stärka arbetet med levnadsvanor. Utbildning av personal och gemensamma rutiner är viktiga delar.
Unga och levnadsvanor
Vanor grundläggs ofta tidigt i livet. Skolhälsovården och ungdomsmottagningarna har därför en viktig roll i att uppmärksamma både tobak, nikotin, alkohol och rörelse bland unga.
Vill du veta mer?
Här på Riskbruk.se samlar vi kunskap och material för dig som arbetar med levnadsvanor. Håll utkik efter kommande utbildningar och nätverksträffar.